从楚雄禄丰出发前往湖南张家界，是一次跨越云南与湖南的自然与文化之旅。以下为详细行程规划：
一、交通方式
1. 从禄丰乘坐高铁或汽车至昆明（约1小时），再转乘飞机直达张家界荷花机场（飞行时间约2小时），或选择火车至张家界站（约10-12小时）。建议提前预订机票以节省成本。
二、行程安排（4天3晚）
- 第一天：抵达与适应
上午：从禄丰出发，抵达张家界后入住酒店（推荐武陵源区附近，方便游览）。
下午：游览张家界大峡谷，体验玻璃桥的惊险刺激。
晚上：品尝当地土家族美食，如三下锅、酸菜鱼。 - 第二天：张家界国家森林公园
全天探索核心景点：袁家界（阿凡取景地）、天子山、金鞭溪。乘坐百龙天梯观赏全景，徒步感受奇峰异石。 - 第三天：天门山国家森林公园
乘坐索道上山，游览天门洞、玻璃栈道，欣赏云海景观。下午可参观土司城了解民族文化。 - 第四天：返程或扩展游览
上午：自由活动，购买特产如莓茶、姜糖。下午：按交通方式返回禄丰。
三、住宿与美食
住宿以武陵源区经济型酒店为主（约200-400元/晚），美食重点推荐土家菜和湘西风味。
四、预算与贴士
总预算约2000-3000元/人（含交通、门票、食宿）。出行前查看天气预报，避开雨季；景区内徒步需穿舒适鞋履，提前在线购票避免排队。
此行程结合自然探险与人文体验，适合家庭及背包客，让您深度感受张家界的魅力。