禄丰至丽江古城全攻略
一、行程概览（5天4晚）
核心动线：禄丰→大理中转→丽江古城→玉龙雪山→白沙古镇→返程
最佳季节：春秋两季（3-5月花海遍野，9-11月秋色醉人）
二、交通规划
1. 禄丰至丽江核心方案
- 自驾线路（推荐）：禄丰→G5621高速→大理→G5611高速→丽江，全程约4.5小时，沿途可停靠沙溪古镇
- 公共交通：禄丰北站乘动车至昆明站，换乘昆明至丽江动车（全程约5小时）
2. 丽江本地交通
- 古城周边建议租用新能源车或使用共享单车
- 前往玉龙雪山可乘坐旅游专线巴士（忠义市场发车）
三、每日行程精粹
第一天：禄丰-丽江古城入驻
- 上午：禄丰早餐后出发，自驾途经楚雄可远观恐龙谷景观
- 下午：抵达丽江入住古城特色客栈（推荐五一街、七一巷区域）
- 夜晚：漫步四方街，观赏大水车夜景，体验酒吧街氛围
第二天：古城深度文化日
- 上午：参观木府（纳西宫廷建筑），登万古楼俯瞰古城全景
- 下午：探索大研花巷非遗文化馆，体验东巴纸制作
- 夜晚：欣赏《丽水金沙》民族歌舞表演
第三天：玉龙雪山自然奇观
- 清晨：乘坐索道抵达冰川公园（需提前预约门票）
- 下午：游览蓝月谷、云杉坪，拍摄雪山倒影
- 傍晚：返回古城品尝腊排骨火锅
第四天：白沙古镇与茶马古道
- 上午：前往白沙古镇参观白沙壁画，体验扎染工艺
- 下午：骑马探访茶马古道遗迹，参观玉湖村石屋建筑
- 夜晚：参加纳西家访，学习制作丽江粑粑
第五天：文化拾遗与返程
- 上午：选购东巴文创纪念品，参观方国瑜故居
- 下午：根据返程方式前往机场/车站（建议预留2小时交通时间）
四、特色体验推荐
- 美食地图：鸡豆凉粉（忠义市场老摊位）、野生菌火锅（花马街）、纳西烤鱼（古城南门）
- 摄影点位：狮子山晨雾、黑龙潭玉龙倒影、文昌宫观景台夜景
- 文化活动：每周二四方街纳西打跳、周三白沙集市
五、实用贴士
- 住宿建议：提前预订古城内客栈，注意选择有行李接送服务的店家
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜及保湿用品
- 门票预约：玉龙雪山索道票需通过“丽江旅游集团”公众号提前3天预约
- 预算参考：人均2500-3500元（含交通、住宿、门票、餐饮）
六、特别提醒
1. 古城石板路建议携带舒适步行鞋
2. 尊重纳西文化，拍摄人物前请先征得同意
3. 雨季（6-8月）出行备好防水外套，自驾注意山区路况