探索禄丰美食，建议安排2-3天行程，集中体验当地风味。以下是前十名美食攻略：
- 禄丰香醋：首选老字号店铺，搭配凉拌菜食用，酸香开胃。
- 黑井盐焖鸡：前往黑井古镇，品尝用传统盐焖技艺制作的鸡肉，鲜嫩多汁。
- 禄丰烤猪脚：夜市或街头小摊最佳，外皮酥脆，内里软糯。
- 野生菌火锅：雨季时鲜菌丰富，选择当地火锅店，汤底鲜美。
- 羊汤锅：冬季必吃，搭配辣蘸水，驱寒暖身。
- 苦荞粑粑：早餐首选，农家自制版本更地道，略苦回甘。
- 禄丰凉粉：街头小吃，酸辣调味，清爽解腻。
- 彝族坨坨肉：民族特色菜，节日期间易找到，肥而不腻。
- 油炸蜂蛹：冒险美食，高蛋白，酥脆口感，建议配酒。
- 玫瑰糖：甜食爱好者必试，本地市场有售，作伴手礼佳。
总体策略：集中在禄丰市区和黑井古镇探索，多与当地人交流发现隐藏小店。注意季节性食材，如野生菌需在6-9月品尝。预算每日100-200元即可享受大部分美食。